Como Ter Uma Barriga Sequinha

Sem piadas, não é utilizando uma toalha para secar. Brincadeiras a parte, o coisa chata é essa tal de barriguinha. Se bem que alguns são barrigões mesmo. Será que tem algum método para reduzir, ou até mesmo acabar com a barriguinha. Eu estava procurando dicas de alimentação, exercícios, etc, e acabei por encontrar dois livros que tratam do assunto. Vou deixar o link e o título de cada um. Usem por conta própria e risco. Tudo depende mesmo da vontade e determinação em mudar muitos hábitos ruins que possuímos. 


Eu sou atleta regular, mas sempre no final de ano perco um pouco do ritmo por causa das festas. Já era para eu ter voltado ao ritmo, porém as coisas estão bem devagar. Acho que tudo volta mesmo em fevereiro. Vamos à luta e dedicarmos mais atenção à saúde. Afina de contas, a gordura que acumula na barriga é muito prejudicial. Sucesso para todos vocês.


BAIXAR - EMAGRECER DE VEZ  (aguarde 5 segundos e feche a página)

BAIXAR - COMO TER UMA BARRIGA SEQUINHA (aguarde 5 segundos e feche a página)

0 comentários:

Postar um comentário

Somente comentários serão exibidos. Propagandas de outros sites serão denunciadas como span. Não insistam.